Välkommen till min träningsblogg


Hej, kul att just du tittar in på min nya blogg,
här kommer det att bloggas om framförallt löpning,
med inriktning på Ultra.
Men även annan träning som kommer att
få din kropp att må ännu bättre, följ med
och inspereras av en aktiv livsstil.

Välkommen
Gax-Staffan

21 mars 2010

Jagar cyklister




Så har ännu en vecka gått tänk vad tiden går fort när man har roligt :=)

Nu börjar jag få ordning på transportlöpningen vilket känns riktigt bra, lite svårt att hinna med löpningen
när man har en underbar tjej( 1 mån gammal) som väntar på en. Vägen till och från jobbet har under veckan
minskt sagt varierande.

Hur då kanske ni undrar......

Har försökt jaga cyklister över Västerbron med lite olika resultat........så här går det till:
De första 50-100m om man kommer söder ut är det ganska flakt men sen börjar en liten stigning.
Där om jag har tur brukar i alla fall någon cyklist komma bakom mig och när han/hon börjar cykla om mig,
läggar jag om farten och försöker hänga med så länge de går oftast går det bra ibland inte.
Det funkar bättre när det är andra som går eller springer varje gång ser jag dem som min värsta fiende som jag bara måste
springa om innan Västerbron slutar. Det bästa hände i onsdags tror jag det var, en cyklist närmare sig och jag hakar på
och har bra rygg en lång stund. Jag känner att fasen jag kan nog springa om vilket jag gör nu ligger vi neck to neck
i några sekunder i alla fall. När hon inser vad som händer trampar hon på och jag har inte kraft nog att hänga med, men kul var det.

Lördagens sol väder när alla andra löpare var ute och sprang tog jag en långtur med barnvagnen och njöt, tog igen det på dagen efter dvs idag (söndagen) och fick i ihop 20km i mindre soligt väder.....

Nu är det bara en vecka kvar tills premiärmilen och hoppat att greja en bra tid är sådär och by the way vad är en bra tid.....

/Gax-Staffan

Ps. Fick i hop 110km under vecka för den som undrar

5 kommentarer:

  1. Vilken underbar vecka du verkar ha haft Staffan! Bra jobbat med kilometrarna, önskar jag hade mer tid och möjlighet till de mängderna ;)

    SvaraRadera
  2. Haha, springa ikapp med cyklister på Västerbron, underbart!!! Nästa gång är det du som vinner fighten :-)

    SvaraRadera
  3. Haha, den var kul ;) Heja Staffan!

    SvaraRadera
  4. Sara: Man ska ha roligt under sina pass :=)

    Helena: En kanon vecka med andra ord.

    Carina: I veckan vann jag en underbart fight mera om den en annan dag

    Petra: Det ska vara kul att springa

    SvaraRadera

Tack för att du gör mig glad och kommenterar min blogg