Välkommen till min träningsblogg


Hej, kul att just du tittar in på min nya blogg,
här kommer det att bloggas om framförallt löpning,
med inriktning på Ultra.
Men även annan träning som kommer att
få din kropp att må ännu bättre, följ med
och inspereras av en aktiv livsstil.

Välkommen
Gax-Staffan

19 april 2010

Hålla vad man lovar.......




Nu har en vecka gått efter TEC kroppen har varit på halvfart så löpningen har det var väldigt lite av. Testade kroppen i fredags morse(50 min) och ett längre pass på söndagen(2.5h). Trots 100 miles förra söndagen gick det hyfsat visst det känns men överlag helt ok.

För att fresta på för mycket tog jag fram cykeln allt för att undvika SL till och från jobbet. På söndagen hade jag packat väskan samt lovade mig själv att INTE jaga andra cyklister,bilar och löpare. Gissa hur lång tid det tog innan jag tog upp jakten på någon......exakt den första jag såg slog mig tanken henne ska jag ikapp innan lyktstolpen, hmmmm. Sen var jag på det igen och igen men vid nerförsbacken över V-bron såg jag en bekant rygga bromsade in, exakt Sofie vi tog en trevlig men kort pratstund innan jag fortsätta jakten på medtrafikanter.

Väl inne i stan märkte jag att bilarna inte har en susning om oss cyklister för tjit man får veja för både de andra och tredje, inte lätt om man som kör med clips.

Tog några bilder från söndagens löptur så ni får se hur vackert det börjar bli i skogen, håll till godo.

/Gax-Staffan

5 kommentarer:

  1. Kul att du kikade på min blogg! Följer dig och din Ultrapartner. Ni har gjort att jag har blivit sugen att prova ultra! Men behöver lite tips och råd :)
    Kanske vart rådjuret så skrämt när han såg skorna och trodde jag skulle vara snabbare än honom så han istället försökte springa över mig ;)

    SvaraRadera
  2. Samma tid i morgon igen? :)

    SvaraRadera
  3. Löparmamman: Tips och råd bara att höra av sig så ska jag se om jag kan svar:gaxstaffan@gmail.com

    Fredrika: Sorry glömde bilderna, men nu så :=)

    Snorkkis: Tyvärr inte åker SL i morgon men på väg hem blir det cykel.

    SvaraRadera
  4. visst är kroppen oförskämt pigg denna gång jämfört med i somras... GAX trans Scania kommer gå som en dans :D

    SvaraRadera

Tack för att du gör mig glad och kommenterar min blogg